资讯动态
上海本地人，有时候在跟自家孩子吃饭前，经常性的会说，“去 汏手，汏汏清爽”意思是让孩子把手洗洗干净，注意餐前手卫生。为此今天我们的话题就来聊聊洗手。相信大家都知道，目前新冠肺炎疫情防控已进入常态化，也都知道在常态化下更要养成良好的卫生习惯，在此期间，我们呼吁勤洗手、戴口罩、常通风。尤其是洗手，很多人已然都会执行，但是是否双手放在手龙头下冲一冲，揉一揉，然后在往自己的身上蹭一蹭，擦一擦洗手就洗好了呢？其实，我们的双手每天要接触大量细菌,勤洗手、正确洗手是预防疾病,尤其是传染病的一种有效手段，而且WHO也推荐通过正确洗手来保护自己和他人远离疾患。
正确的“洗手”
正确的“洗手”是指使用洗手液或肥皂和流动水洗手。当我们的手部有肉眼可见的污染时,使用洗手液(肥皂)和流动水洗手。当我们的手部没有肉眼可见污染时又不方便洗手时,也可以使用速干手消毒剂(含醇的免洗手消毒液)进行手卫生。
那什么时候需要洗手呢?是不是感觉手脏了去洗，感觉不脏就不用洗呢？其实在“饭前便后”，就是触摸“易感”部位之前,接触污染物品之后，都是需要洗手的。我们延展开来说,就是如下:
①回家以后,如下班、买菜购物回来、取快递回家后;
②接触公共物品后,如楼梯扶手、电梯按钮、大门开关、交通工具公共部位等;
③戴口罩前和脱口罩后;
④接触钱币后;
⑤佩戴隐形眼镜前;
⑥吃药,往伤口上涂抹药物之前;
⑦抱孩子及喂孩子食物前和处理婴儿粪便后;
⑧接触宠物之后;
⑨跟孩子玩耍前和游戏玩耍后。
“内外夹弓大力丸”
接下去就是如何正确洗手了，我们可以按照以下洗手方法来操作:
①在流动水下，使双手充分淋湿;
②取适量洗手液或肥皂,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝;
③认真揉搓双手至少 15秒钟,应注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝，
具体揉搓记住“内外夹弓大力丸”
④在流动水下彻底冲净双手,擦干。
“内”
“内”--掌心相对,手指并拢,相互揉搓;
“外”
“外”--手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;
“夹”
“夹”--掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;
“弓”
“弓”--弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
“大”
“大”--右手握住左手大指旋转揉搓,交换进行;
“力（立）)”
“力（立）)”--将五个手指尖并放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
“丸(腕)”
“丸(腕)”--清洗双手手腕;
当然真正做好手卫生，还有一些注意事项:
①最好使用独立包装的洗手液，如果使用替换装，那么每次分装前将容器清洁消毒,洗手液有浑浊或变色时应更换;如果使用肥皂,那么肥皂应保持清洁和干燥。
②洗后的手不要在衣服上“蹭”干,提前准备好干手纸或干手毛巾或烘干机。
③如果使用含醇的免洗消毒剂,请留意产品说明中“开瓶后使用”有效期,一般不超过30天。
以上内容来自《新发呼吸道传染病消毒与感染控制》一书。
-END-
本文部分图片来自于网络，本文旨在分享虫害控制管理及科普知识，如有侵权，请联系删除。
